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적절한 손씻기 기술로 자신을 보호해보자 적절한 손씻기 기술로 자신을 보호해보자 적절한 손씻기 기술로 자신을 보호해보자 모든 종류의 바이러스 및 미생물과 세계를 공유합니다. 여기에는 병을 유발할 수있는 일부 병원체가 포함됩니다. 그리고 일단 당신의 손에, 이 세균은 몸의 다른 영역으로 쉽게 퍼지거나 다른 사람이나 표면으로 옮길 수 있습니다. 그래서 의료 전문가는 손을 자주 씻을 것을 강력히 권장합니다. 그리고 이것은 가볍게, 반쯤하게, 또는 적절한 손 씻기 기술없이 행해지는 일이 아닙니다. 비누와 물로 잘 세척하면 몸에 들어갈 기회를 기다리는 동안 손에 남아있는 미생물이 중화되기 때문입니다. 알코올 성분의 손 소독제를 사용하는 것도 세균을 죽이는 또 다른 옵션입니다. 나중에 더 자세히 설명하겠습니다. 손씻기는 세균의 확산을 방지하는 빠르고 쉽고..
이런걸 피함으로써 면역 건강을 보호하세요. 이런걸 피함으로써 면역 건강을 보호하세요. 이런걸 피함으로써 면역 건강을 보호하세요. 아프다는 것은 재미가 없습니다. 따라서 면역 건강을 보호하는 것이 중요합니다. 면역 체계를 지원하기 위해 매일해야 할 행동 이 있습니다. 이 유용한 이야기에서 예를 찾을 수 있습니다. 그러나 피해야 할 면역력도 있습니다. 하지 말아야 할 것을 아는 것이 중요합니다. 경계와 모양 습관을 설정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 따라서 면역력을 지원하기 위해 할 수있는 12 가지 면역력을 확인하십시오. 하지 말아야 할 것은 물 위의 도약입니다. 목이 마르기 시작하면 몸이 이미 탈수됩니다. 수분은 열이 많은 몸과 강력한 면역 체계에 필수적 입니다. 물이 충분하지 않으면 몸의 효율성이 떨어지고 느리고 피곤해집니다. 공급이 부족한 ..
면역 기능에 대한 연령의 영향 면역 기능에 대한 연령의 영향 면역 기능에 대한 연령의 영향 알아보자. 당신의 몸은 복잡하고 열심히 일하는 기계입니다. 피부와 골격 구조에서 심혈관 및 중추 신경계에 이르기까지 모든 시스템과 내부 메커니즘이 조화롭게 작동하여 신체가 정점에 달할 때 가장 잘 작동합니다. 그러나 다른 기계와 마찬가지로 신체의 자연 노화 과정 은 이러한 많은 시스템에 영향을 미치기 시작합니다. 신체의 자연 방어로서 노화 면역 체계 이상의 자연적 쇠퇴를 통해 몸 전체에 영향을 미치는 시스템은 없습니다. 시간이 지남에 따라 면역 체계는 면역 노화라는 과정을 통해 자연적으로 악화됩니다. 면역 기능에 대한 노화의 영향으로 정의되지만, 면역계와 마찬가지로 많은 작은 부분의 작용으로 인해 발생하는 과정입니다. 나이가 들어감에 따라 면역..

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